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[핑쿠젤리]맥에서 ㎡제곱미터(문자형 특수기호) 쓰기
맥에서 특수기호를 넣는 방법에 대해서는 오래 전에 포스팅을 한 적이 있는데, 당연히 있을거라 믿었던 제곱미터 기호가 보이질 않네요. 제곱미터와 같은 문자형 특수기호를 사용하기 위해서는 별도의 셋팅이 필요하다고 합니다. 그걸 몰랐던 저는 기본값으로 설정되어 있던 특수기호 입력창을 모두 뒤졌네요 😅 다른 분들은 저처럼 고생하지 마시라고, 포스팅 올려봅니다. [맥에서 특수기호 넣는 방법] 지난 포스팅 보기 ⬇︎아래 주소 클릭⬇︎ https://bbangdaeng2.tistory.com/27?category=732632 ㎡를 맥에서 입력하기! 저와 천천히 따라해보세요. ❶ Control + Command + Space를 동시에 눌러 특수기호 입력창을 띄워주세요. (상단메뉴바에서 수정 → 이모티콘 및 기호를 누르..
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[건강정보]혈액 검사 수치 보는 법
혈액검사는 혈액질환을 선별할 수 있는 검사로 빈혈의 유무를 보는 혈색소, 면역기능을 담당하는 백혈구, 지혈과 관련된 혈소판에 대한 항목으로 검사항목별 설명과 수치 보는 방법입니다. 검사명 설명 기준치 up / down WBC (백혈구수) - 혈액은 적혈구, 백혈구, 혈소판과 액체 성분인 혈장으로 이루어져 있는데, 보통 혈액 1mm³당 6,000~8,000개의 백혈구가 존재함 - 백혈구는 몸 속으로 들어온 세균을 잡아먹는 식균작용을 함 4~10 (10³/㎕) UP 급성감염, 홍역, 외상, 백일해, 악성종양, 순환장애 DOWN 세균감염, 약이나 급성 백혈병 등에 의한 골수 기능 저하 RBC (적혈구수) - 몸의 조직에 산소를 공급하고 이산화탄소를 제거하는 역할 - 산소운반을 위한 헤모글리빈을 포함 - 적혈구..
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[소음인]수양체질, 수음체질에 좋은 음식
8체질의 역사는 비교적 짧은 편이라 이롭고 해롭다고 하는 음식과 약제 대한 연구가 계속되고 있다고 해요. 그래서인지 각종 사이트나 책들마다 그 분류가 조금씩 다르네요. 하지만 분명한건 체질식을 지켰을 때와 안 지켰을 때의 몸의 차이가 있다는 거예요. 제 경우는 8체질 중에서도 많이 없다는 수음체질로 성질이 차가운 음식들은 대부분 저와 맞지 않아요. 그 예로 아기집사가 태어난 후 보리차를 마시기 시작했는데, 그 때부터 속이 안 좋기 시작했다는거죠. 뭣모르고 아기들에게 처음 마시는 물로 보리차가 좋다는 소릴 듣고 보리차를 함께 마셨었는데, 한동안 묽은 변과 설사를 해서 굉장히 스트레스가 컸던 시기가 있었어요. 그 이후 8체질식에 대해 알게 되었고, 가장 먼저 물부터 보리차에서 옥수수차로 바꿨더니 거짓말처럼 ..
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[소음인]수양체질 특징
[장부구조] 신∙방광(腎∙膀胱) > 폐∙대장(肺∙大腸) > 간∙담(肝∙膽) > 심∙소장(心∙小腸) > 비∙위(脾∙胃) [체형] 신장은 작은 사람부터 큰 사람까지 다양하며, 일반적으로 마른 체격이 많다. 키가 크고 날씬하여 몸매가 예쁜 사람이 종종 눈에 띈다. 키가 작더라도 몸매는 대개 균형미가 있다. 살찐 사람도 있으나 드물다. [식습관] 장부구조상 비∙위가 가장 약한 체질이라 대개 식욕이 별로 없고 잘 먹지 않으나, 간혹 잘 먹고 과식을 자주하는 사람이 있다(이런 사람은 식사를 거르다가 폭식을 하는 경향이 있다). 이렇게 과식을 해도 괜찮은 사람도 있지만 대개는 속이 부대끼고 체하거나 설사를 하는 경우가 많다. 체질에 맞지 않게 비정상적으로 잘 먹고 소화장애도 별로 없는 사람이 있는데, 이런 사람 중에..
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[소음인]수양체질, 수음체질에 좋은 음식8체질 공부하는 집사 2020.04.06 08:00
8체질의 역사는 비교적 짧은 편이라 이롭고 해롭다고 하는 음식과 약제 대한 연구가 계속되고 있다고 해요. 그래서인지 각종 사이트나 책들마다 그 분류가 조금씩 다르네요. 하지만 분명한건 체질식을 지켰을 때와 안 지켰을 때의 몸의 차이가 있다는 거예요. 제 경우는 8체질 중에서도 많이 없다는 수음체질로 성질이 차가운 음식들은 대부분 저와 맞지 않아요. 그 예로 아기집사가 태어난 후 보리차를 마시기 시작했는데, 그 때부터 속이 안 좋기 시작했다는거죠. 뭣모르고 아기들에게 처음 마시는 물로 보리차가 좋다는 소릴 듣고 보리차를 함께 마셨었는데, 한동안 묽은 변과 설사를 해서 굉장히 스트레스가 컸던 시기가 있었어요. 그 이후 8체질식에 대해 알게 되었고, 가장 먼저 물부터 보리차에서 옥수수차로 바꿨더니 거짓말처럼 ..
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[태양인]금음체질 특징8체질 공부하는 집사 2020.03.30 08:00
[장부구조] 폐∙대장(肺∙大腸) > 신∙방광(腎∙膀胱) > 비∙위(脾∙胃) > 심∙소장(心∙小腸) > 간∙담(肝∙膽) [체형] 보통 체격 또는 마른 체격이 많으며, 비만 체형인 사람도 가끔 있다. 드물게 기골이 장대한 사람이 있으며, 키가 크고 늘씬한 몸매를 가진 사람도 종종 있다. [식습관] 채소와 생선, 해물이 맞는 체질이며, 체질에 순응해서 그것들을 좋아하고 자주 섭취하는 사람도 있지만, 반대로 체질에 맞지 않아도 육식이나 밀가루 음식, 유제품을 좋아하며 별 탈이 없는 사람도 많다. 하지만 대개 육식이나 밀가루 음식을 먹으면 소화장애가 많은 것은 이 체질의 전형적인 특징이다. 가슴이 답답하거나, 체하거나, 무른 변 또는 잦은 변의를 느낀다. 특히 대변이 가늘거나 무르면서도 변 보기가 어려운 증상인 ..
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[태양인]금양체질 특징8체질 공부하는 집사 2020.03.27 08:00
[장부구조] 폐∙대장(肺∙大腸) > 비∙위(脾∙胃) > 심∙소장(心∙小腸) > 신∙방광(腎∙膀胱) > 간∙담(肝∙膽) [체형] 마른 체질에서 고도비만까지 다양한 체형을 갖지만, 주로 보통 체격이나 마른 체격의 사람이 많다. 상대적으로 적은 수지만 비만인 사람이 종종 눈에 띄며, 가끔 기골이 장대한 사람도 있다. 키가 크고 몸매가 잘 빠진 늘씬한 사람 중에 이 체질이 꽤 많다. [식습관] 이 체질은 일반적으로 육류, 밀가루 음식, 유제품이 해로우나, 이를 좋아해서 즐겨 먹는 사람들이 적지 않다. 특히 육식에 민감한 사람들이 많은데, 이들은 육식을 하면 잘 체해서 거의 먹지 않거나, 살코기 부분만 약간 먹는다. 냄새가 역겨워서 아예 어릴 때부터 고기는 입에 대지 않았다는 사람도 있다. 밀가루 음식도 먹으면 ..
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[핑쿠젤리]고양이 머리 위에 새싹 삔이 피었습니다.지디X건담X겨울 2020.03.23 08:00
봄이니깐 파릇파릇 새싹 삔🌱 인천 차이나타운을 여행하던 중 지담이에게 주기 위해 길바닥에 사 왔던 새싹 삔을 트릿으로 꼬셔서 꽂아줬어요. 아직까지는 날씬이 시절이라 옷도 예쁘게 잘 맞았던 시기~ 지디는 순둥이라 옷이나 악세사리를 비교적 잘하고 있어서 한동안 옷 입혀서 사진 찍어주는 재미에 살았던 시절이었지요. 맛있는 간식(트릿)만 있으면 무엇이든 O.K 먹는 걸 너무나도 사랑하는 지디는 간식 앞에서 엄청난 집중력을 발휘해요. 지금은 절대 상상할 수 있는 건담이의 어린시절... 이때까지만 해도 고분고분 집사가 원하는 대로 스카프도 하고 했는데, 지금은... 발톱도 못 깎게 하는 예민 쟁이ㅠㅠ 파릇파릇 새싹이 자란 아기 건담이는 귀여움 그 자체🌱 눈동자 색이 애메랄드 컬러인 건담이와 새싹삔은 찰떡. 하지만 ..
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[태음인]목음체질 특징8체질 공부하는 집사 2020.03.20 08:00
[장부구조] 간∙담(肝∙膽) > 심∙소장(心∙小腸) > 비∙위(脾∙胃) > 신∙방광(腎∙膀胱) > 폐∙대장(肺∙大腸) [체형] 약간 살찐 체격이거나 보통 체격이 많으며, 비만이거나 마른 사람도 종종 있다. [식습관] 식욕이 좋으며, 육식, 밀가루 음식뿐만 아니라, 채식, 생선, 해물도 잘 먹는다. 목양체질과 같이 육식이 좋은 체질이나, 의외로 육식을 즐겨하지 않는 사람들이 눈에 띈다. 그러나 분식은 대개 좋아한다. 잎채소만 많이 먹으면 피로감을 느낀다. 건강상 문제가 없어도 대변을 하루 서너 번 자주 보며, 변 굵기가 가는 사람이 종종 있다. 이는 대장이 다른 체질에 비해 짧아서 생기는 것으로 정상적인 생리현상이다. 대변 횟수가 하루 1번 혹은 2번 정도로 보통 사람과 비슷한 빈도를 보이는 사람도 많다...